+7 925 163-44-71
Связаться FMD-диета
минус 3-5 кг
всего за 5 дней
без голода и стресса
Готовый рацион на каждый день,
с доставкой на дом по Махачкале и Каспийску
с доставкой на дом по Махачкале и Каспийску
Что такое FMD диета?
Fast Mimicking Diet - простой и научно обоснованный способ перезагрузить организм, не отказываясь полностью от еды.
Диета разработана профессором Вальтером Лонго и основана на более чем 20 лет научных исследований в области долголетия, клеточного очищения и метаболического здоровья.
В течение 5 дней вы получаете низкокалорийный, но тщательно сбалансированный рацион. Благодаря этому организм воспринимает состояние, как период голода, запускает защитные механизмы и начинает активную работу по восстановлению.
Без голода, слабости и срывов — вы получаете вкусные блюда каждый день.
Без голода, слабости и срывов — вы получаете вкусные блюда каждый день.
Что происходит во время диеты
- снижается уровень инсулина и сахара в крови
- запускается процесс аутофагии — естественной «уборки» на клеточном уровне
- включается кетоз — сжигание жира как основного источника энергии
- снижается воспаление, улучшается метаболизм.
Для кого подходит
-
Хотите снизить вес, не навредив организму
-
Появилась тяжесть, усталость, проблемы с кожей -
Хотите перезапустить питание и пищевые привычки -
Столкнулись с “плато” — вес не уходит
Только для жителей Махачкалы и Каспийска — доставка правильного питания на дом без задержек
Попробовать FMD
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Пример меню на один день
- Завтрак
7:00–9:00Овсяная каша на миндальном молоке
голубика, фундук
БЖУ: Б – 8 г | Ж – 17 г | У – 29 г | 305 ккал - Обед 13:00–15:00Томатный суп-крем с базиликом
Карпаччо из цветной капусты с кокосовым соусом
БЖУ: Б – 4 г | Ж – 9 г | У – 16 г | 161 ккал - Ужин
9:00–21:00Салат из зелени с авокадо и соусом из зеленых трав
БЖУ: Б – 3 г | Ж – 17 г | У – 4 г | 182 ккал -
В течение дняВода с лимоном, 0.4 л
БЖУ: 0 г | 2 ккал - Итого за день1425 г | 789 ккал
Б – 17 г | Ж – 57 г | У – 53 г
Как работает программа FMD от «Авокадо Надо»
Вы оставляете заявку
Указываете ваши данные для связи, мы уточняем ваши противопоказания. Дату старта и и адрес доставки
Мы подбираем рацион
Готовим для вас 5-дневный рацион по протоколу FMD:
– питание с имитацией голодания
– сбалансировано по БЖУ, низкокалорийное
– блюда готовы к употреблению
– питание с имитацией голодания
– сбалансировано по БЖУ, низкокалорийное
– блюда готовы к употреблению
Доставка
– утром или по договоренности
– еда подписана по приемам пищи и времени
– еда подписана по приемам пищи и времени
Мы поддерживаем на протяжении программы
– Отвечаем на вопросы
– Даем инструкции по выходу из FMD
– Можем подобрать рацион после курса
Важно: FMD не подходит беременным, кормящим, при диабете, низким индексе тела и ряде заболеваний. Перед началом проконсультируйтесь с врачом.
Тариф
Рационы готовятся ежедневно и доставляются
по Махачкале и Каспийску
по Махачкале и Каспийску
С поддержкой
— 5-ти дневный рацион FMD (3 приема пищи в день + перекусы)
— контроль калорийности (от 800 до 1100 ккал/день)
— упакованные готовые блюда, подписанные по дням и приемам
— состав и инструкция по режиму питания
— консультация нутрициолога перед стартом
— контакт с куратором на протяжении 5 дней
— Чек-лист выхода их программы
— контроль калорийности (от 800 до 1100 ккал/день)
— упакованные готовые блюда, подписанные по дням и приемам
— состав и инструкция по режиму питания
— консультация нутрициолога перед стартом
— контакт с куратором на протяжении 5 дней
— Чек-лист выхода их программы
17 000
7 дней
Свяжитесь с нами
Расскажите о своих пожеланиях, и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Контакты
+7 925 163-44-71
Следите за нами в соцсетях